융에 대해 알아보자(3) - MBTI, 심리치료

함께 보면 좋은 글

융에 대해 알아보자(1) - 정신의 구조

융에 대해 알아보자(2) - 원형

심리학에서의 융

융은 심리학에서 아주 중요하게 다루어지는 학자입니다. 최근 자신을 나타내고 타인을 이해하는 수단으로 많이 활용되는 MBTI는 융이 개발한 심리 유형 검사입니다. 심리치료를 할 때에도 융의 이론이 바탕이 되기도 합니다.

 

MBTI

성격 유형 검사로 많이 알려져 있는 MBTI 검사는 개인이 어떤 선호 경향을 가지고 있는지 알아보는 방법입니다. MBTI의 종류로는 외향(E)- 내향(I), 감각(N)-직관(S), 사고(T)-감정(F), 판단(J)-인식(P)이 있습니다. 이렇게 4가지 선호 경향들을 조합하여 자신의 MBTI를 알 수 있습니다.

심리치료 단계

융은 자신의 심리치료 과정을 고백 단계, 명료화 단계, 교육 단계, 변형 단계 총 4단계로 나누었습니다.

• 고백 단계는 자신에 제한점을 다른 사람과 나누는 단계입니다. 인류의 유대감을 자각하고 카타르시스를 느끼며 지도자에 대한 신뢰감을 형성하는 단계입니다. 이 때 전이를 형성합니다.
• 명료화 단계는 문제의 기원에 대해 알게 되는 단계입니다.
• 교육 단계는 사회적 환경에 적응하기 위해 자신의 성격에 대한 통찰을 하는 단계입니다. 대부분 이 단계에서 상담이 종결됩니다.
• 변형 단계는 한 단계 더 나아가 내담자와 상담자의 역동적인 상호작용을 통해 자기실현의 변화를 도모하는 단계입니다.